オーソモレキュラー栄養医学

「異常なし」と言われたけれど、つらい方へ

検査では大きな異常がない。
それでも、疲れやすい、だるい、痛みが抜けない。
そのような不調が続くことは少なくありません。

体は、食べたものでつくられています。
必要な栄養が足りなければ、細胞は本来の力を発揮できません。

オーソモレキュラー医学は、
栄養素を用いて体内の分子濃度を整え、病態の改善を目指す治療法です。

症状だけでなく、
細胞がきちんと働ける体内環境を整えることを大切にします。

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オーソモレキュラー医学とは

たんぱく質、脂質、ビタミン、ミネラルは、
体を動かすための大切な材料です。

筋肉、骨、皮膚、血液、神経、ホルモン、酵素など、
体を支えるあらゆるものは栄養から作られます。

つまり、
食べていることと、必要な栄養が足りていることは別問題です。

見た目には健康そうでも、
体の中では栄養が不足し、細胞の働きが低下していることがあります。

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栄養医学で大切にしている4つの考え方

1．体をつくる材料は食事から入ります

骨、筋肉、皮膚、血管、神経、内臓、ホルモン、酵素。
体をつくる材料は、毎日の食事から入ってきます。

2．分子濃度は細胞の働きを左右します

栄養が不足すると、細胞は十分に働けません。
その結果、疲労感、痛み、回復の遅れ、肌トラブルなどにつながることがあります。

3．必要な量には個人差があります

必要な栄養は人それぞれです。
年齢、体質、ストレス、睡眠、運動量、既往歴によって変わります。

4．食事だけでは足りないことがあります

食事は基本です。
ただし、体調や栄養状態によっては、食事だけで十分に補えないこともあります。
その場合は、必要に応じて栄養補給を行います。

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「分子」とは何か

ここでいう分子とは、
ホルモン、酵素、補酵素（ビタミン）、ミネラルなど、細胞の働きを支えている分子のことです。

これらが不足すると、体はうまく働けません。

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栄養療法の判断値は一般的な基準値と最適値は異なります

検査会社が示す基準値は、
主に病気の有無を判断するための目安です。

一方、オーソモレキュラー医学では、
細胞がより良く働くために望ましい分子濃度も重視します。

そのため、基準値範囲外に判断値、つまり最適値（Optimal range）が設定されることがあります。

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このような方におすすめです

• 疲れやすい
• だるさが続く
• 痛みがなかなか抜けない
• 回復が遅い
• 集中力が続かない
• 肌荒れが気になる
• 検査では異常がないのに体調が悪い

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当院の考え方

当院では、症状だけでなく、
なぜ不調が続いているのかを大切に考えます。

整形外科的な診察を行ったうえで、
必要に応じて栄養状態にも目を向け、体の内側から整えていきます。

サプリメントだけに頼るのではなく、
まずは食事や生活習慣を見直します。

そのうえで、必要な栄養補給を考えます。
一方で、細胞がより良く働くために必要な量を、
日々の食事だけで十分に満たすことが難しい場合もあります。

そのため、必要に応じてサプリメントを活用しながら、
無理なく続けられる形で改善を目指します。

栄養素ごとの詳しい解説

• 鉄不足について詳しく見る
• ビタミンB群不足について詳しく見る
• ビタミンC不足について詳しく見る
• たんぱく質不足について詳しく見る

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診療の流れ

まずは整形外科的なお悩みを丁寧にうかがいます。
必要に応じて採血検査を行い、お体の状態を確認します。

その結果をもとに、
食事の見直しや必要な栄養補給について、わかりやすくご説明します。

体調の変化をみながら、
無理のない形で調整していきます。

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まずはご相談ください

「異常なしと言われたけれどつらい」
「痛みや疲れやすさがなかなか改善しない」
「自分に必要な栄養状態を知りたい」

そのような方は、一度ご相談ください。
整形外科的な視点に加えて、栄養医学の視点からも体の状態を確認し、
あなたに合った方法で体の内側から整えていきます。