手足のトラブル

手足のトラブルにお悩みの方へ

• 「手や足がかゆい」「水ぶくれやひび割れができる」「タコやイボが痛い」 こんなお悩みはありませんか？
• 手足のトラブルには、手湿疹（主婦湿疹）・汗疱・掌蹠膿疱症・足白癬・たこ・魚の目・イボ・ガングリオン など、さまざまな病気が関係していることがあります。

中村整形外科皮フ科（津市） では、皮膚科専門医 が症状に応じた適切な治療を行います。

「治らない手足のトラブル」早めの診察・治療が大切です！

手湿疹（主婦湿疹）

こんな症状はありませんか？

• 手のひらや指先がカサカサし、ひび割れる
• 水仕事をすると悪化する
• かゆみや赤みがあり、皮膚がめくれる

考えられる原因

• 水仕事や洗剤による刺激（皮脂が奪われる）
• アルコール消毒や手洗いの頻度が多い
• 手袋やゴム手袋の使用によるかぶれ（接触皮膚炎）

治療方法

• 保湿外用薬（ヘパリン類似物質、ワセリン、尿素配合クリームなど）を使用
• 炎症が強い場合はステロイド外用薬を外用
• かゆみを抑える抗ヒスタミン薬を内服

日常生活の注意点

• 水仕事時にはゴム手袋＋綿手袋を併用し、直接洗剤に触れない
• 手洗い後はすぐに保湿を行う（ハンドクリームをこまめに塗る）
• 刺激の少ない無添加の洗剤・ハンドソープを使用する

「主婦湿疹は早期治療で改善しやすいので、症状が出たら早めにご相談ください！」

汗疱（かんぽう）

こんな症状はありませんか？

• 手のひらや指、足の裏に小さな水ぶくれができる
• 水ぶくれが破れると皮がむける
• 季節の変わり目や汗をかくと悪化する

考えられる原因

• 汗の異常な分泌による皮膚炎
• ストレスや金属アレルギーが関与することも
• 夏場や湿気の多い環境で悪化しやすい

治療方法

• かゆみが強い場合は抗ヒスタミン薬の内服
• 炎症を抑えるステロイド外用薬を使用
• 保湿外用薬で皮膚のバリア機能を高める

日常生活の注意点

• 汗をかいたらこまめに拭く、通気性の良い靴を選ぶ
• 刺激の少ない石けんを使用し、手洗い後は保湿を徹底する

「汗疱は繰り返しやすいため、症状が出たら早めに治療しましょう！」

掌蹠膿疱症（しょうせきのうほうしょう）

こんな症状はありませんか？

• 手のひらや足の裏に黄色い膿をもった水ぶくれができる
• 乾燥して皮がむけ、かさぶたになる
• 喫煙や扁桃炎で悪化することがある

考えられる原因

• 免疫異常・体質（自己免疫疾患の一種）
• 喫煙・慢性扁桃炎・歯科金属アレルギーとの関連

治療方法

• ビタミンD3外用薬を使用（炎症を抑え、皮膚のターンオーバーを整える）
• ステロイド外用薬を使用（炎症を抑える）
• 中波紫外線療法（エキシマ）　　詳細はこちら
• 皮膚の炎症を抑え、免疫異常を整える治療法で、特に難治性の場合に効果的
• 週１回の照射を続けることで、症状が改善しやすくなる

日常生活の注意点

• 禁煙をする（喫煙で悪化する）
• 扁桃炎や虫歯がある場合は治療する
• 金属アレルギーがある場合は、歯科金属の交換を検討する

「長引く手足の膿疱は、掌蹠膿疱症の可能性があります！」

足白癬（みずむし）

こんな症状はありませんか？

• 足の指の間がジュクジュクする、かゆい
• かかとがカサカサし、ひび割れる
• 爪が白く濁り、厚く変形する

考えられる原因

• 白癬菌（カビ）の感染
• 足が蒸れやすい環境（靴の中など）

治療方法

抗真菌薬（外用薬・内服薬）を使用

日常生活の注意点

• 足を清潔・乾燥に保つ
• 靴や靴下をこまめに交換する

「水虫はしっかり治療しないと再発しやすいため、早めに受診を！」

べんち・うおのめ（たこ・魚の目）

こんな症状はありませんか？

• 歩くと足の裏が痛い
• 皮膚が硬くなり、中心に芯がある（魚の目）
• 長時間立っていると痛みが増す

考えられる原因

• サイズの合わない靴やハイヒールの使用
• 歩き方のクセにより、一部の皮膚に圧力が集中
• 長時間の立ち仕事やスポーツによる摩擦や刺激
• 外反母趾などの足の変形がある場合、特定の部位に負担がかかる

治療方法

角質を削る処置（専用の器具で除去）
サリチル酸ワセリン（角質を柔らかくする薬）を使用
根本的な治療として装具（クッション性のあるパッドやインソールで圧力を分散）

当院は整形外科を併設しており、装具の専門家が週に1〜2回診察を行っています。診察は完全予約制となりますので、ご希望の方は皮膚科外来にてお申し出ください。

日常生活の注意点

• 足に合った靴を選び、インソールを活用する
• 長時間の歩行や立ち仕事の後は足をケアする（マッサージやストレッチ）
• 皮膚を保湿し、角質の乾燥や硬化を防ぐ

「痛みがある場合は、専門医による処置を受けましょう！」

尋常性ゆうぜい（いぼ）

こんな症状はありませんか？

• 手足に小さなブツブツが増えてきた
• 皮膚の表面がざらざらしている
• 魚の目と違い、芯がなく圧迫しても痛みがないことが多い

考えられる原因

• ヒトパピローマウイルス（HPV）の感染
• 手足の小さな傷からウイルスが侵入し、増殖する
• プールや公衆浴場、ジムの床などで感染することがある
• 免疫力の低下が発症や増殖の原因になることも

治療方法

• 液体窒素療法（凍結治療でウイルス感染細胞を破壊）
• サリチル酸を含む外用薬を使用し、角質を軟化させる
• 放置すると増えることがあるため、早めの治療が重要

日常生活の注意点

• いぼを無理に削ったり、かきむしらない（ウイルスが広がる可能性あり）
• 公衆浴場やプールではスリッパを履き、直接床に触れないようにする
• 免疫力を高めるため、規則正しい生活を心がける

「いぼは放置すると増える可能性があるため、早めに治療を受けましょう！」

 ガングリオン

こんな症状はありませんか？

• 手首や指の関節にしこりができた
• しこりを押すと少し痛みがある
• しこりが大きくなったり、小さくなったりする

考えられる原因

• 関節や腱の周りにある滑液（関節液）がたまって袋状になる
• 手や指をよく使う仕事やスポーツによる関節の負担
• 明確な原因がない場合もあり、体質的なものも関与することがある

治療方法

• 痛みや違和感がなければ経過観察
• 大きい場合や痛みがある場合は、注射で内容液を抜く（穿刺吸引）
• 繰り返しできる場合は、手術で袋ごと摘出することも検討

日常生活の注意点

• 長時間のキーボード操作や手作業を避け、関節を休める
• 大きくなった場合は無理に押したりつぶしたりしない（再発リスクあり）
• 手を使う動作が多い場合、負担を減らすためのサポーターを活用

「ガングリオンは自然に消えることもありますが、痛みや違和感がある場合はご相談ください！」

当院が選ばれる理由

• 皮膚科専門医が診察し、適切な治療を提案
• 患者さん一人ひとりに合ったオーダーメイド治療
• 赤ちゃんから大人まで、家族みんなで通える皮膚科

診療時間・アクセスはこちら