TFCC損傷で手首の小指側が痛い方へ
— 手術の前に「動注治療」という選択肢を知ってください
手首の小指側が痛い。ドアノブを回す、タオルを絞る、フライパンを持つ——そんな日常動作で痛みが出て、なかなか治らない。
このような症状の原因として多いのが TFCC損傷(三角線維軟骨複合体損傷)です。
TFCC損傷は「放っておけば治る」と思われがちですが、痛みが長引き慢性化すると、生活や仕事に大きな支障になります。
本記事では、TFCC損傷の基本と、保存療法で改善しない場合の新しい選択肢として 動注治療について解説します。
TFCC損傷とは?
TFCC(Triangular Fibrocartilage Complex:三角線維軟骨複合体)は、手首の小指側にある「クッション」と「安定装置」のような組織です。
手首をひねる、荷重をかける、繰り返し使うといった動作で負担がかかり、損傷すると痛みや不安定感が出ます。
きっかけになりやすい場面
- 転倒して手をついた
- スポーツ(テニス・野球・ゴルフなど)
- 仕事や家事で手首を酷使(重い物を持つ、ひねる動作が多い)
- 以前のケガのあとからずっと痛い

こんな症状はTFCC損傷のサインかもしれません
- 手首の小指側が痛い(押すと痛む)
- タオルを絞る/ドアノブを回すと痛い
- 体重を手にかけると痛い(床に手をつく、腕立てなど)
- 引っかかり感、クリック音、不安定感がある
- 安静にしても痛みが続く、ぶり返す
まず行うのは「保存療法」です
TFCC損傷は、いきなり手術を検討する疾患ではありません。多くの場合、まずは以下の治療を組み合わせます。
- 安静・生活動作の調整
- 装具固定(手首の負担を減らす)
- 消炎鎮痛薬、外用薬
- 必要に応じてステロイド注射
ここで改善する方も多い一方、一定数の方は 痛みが長引いて慢性化します。
なぜ痛みが長引くのか?—「もやもや血管」の関与
慢性的な痛みの背景には、炎症部位に増えた 異常新生血管(いわゆる“もやもや血管”) と、それに伴う神経の増生が関係していることがあります。
痛みが続くほど、炎症→血流増加→痛みの悪循環が固定化し、治りにくくなるケースがあります。
手術の前に知ってほしい「動注治療」という選択肢
TFCC損傷で痛みが長引くと、「もう手術しかないのでは」と不安になる方も少なくありません。
しかし、手術を決める前に、まずは 動注治療という選択肢がある ことを知ってください。
動注治療とは
超音波(エコー)で血管を確認しながら、痛みに関与する部位へつながる上腕動脈(あるいは尺骨動脈)に 少量の薬剤を注入し、異常な血流(もやもや血管)や炎症を抑えることを目指す治療です。
特徴
- 短時間(3分程度)
- 極細針を使用し、痛みは最小限(必要に応じて局所麻酔)
- メスを使わない 低侵襲治療
- 施術後は医師の指示に従えば 日常生活は概ね可能
「損傷を治す」よりも、「痛みがない生活」を目指せる
ここは大切なポイントです。
TFCCは画像(MRIなど)で「損傷が残っている」ように見えても、必ずしも痛みが続くわけではありません。
たとえ損傷そのものを完全に修復できなくても、
痛みがなくなり、手首が日常生活で使えるようになれば、多くの方は普通に生活できます。
- 家事や仕事ができる
- 物を持てる、ひねれる
- 趣味や運動も工夫しながら再開できる
つまり、生活上「困らない状態」を作ることは十分可能です。
動注治療は、そのための選択肢の一つです。
こんな方はご相談ください
- 数か月以上、手首の小指側の痛みが続く
- 装具・リハビリ・薬・注射でも改善が乏しい
- 手術はできれば避けたい/時期を先に延ばしたい
- 仕事や家事で手首を使う頻度が高く、早く改善したい
受診の流れ(当院の考え方)
当院では、まず 保険診療の範囲で必要な検査・評価を行い、
そのうえで適応がある場合に 自由診療として動注治療をご提案します。
(※すべてのTFCC損傷が適応になるわけではありません。状態により治療方針が変わります。)
まとめ
TFCC損傷は、手首の小指側の痛みの代表的な原因です。
保存療法で改善しない慢性痛に対して、手術の前に検討できる「動注治療」という選択肢があります。
「損傷を完全にゼロにする」ことだけがゴールではありません。
痛みがなくなり、日常生活が送れる状態を取り戻すことが大切です。
手首の小指側の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。

執筆者中村 公一
院長 / 整形外科専門医
親切・思いやりの心を大切にし、整形外科の専門知識を活かして地域の皆様の健康を支えたいと考えております。お気軽にご相談ください。
- 経歴
- 津高等学校 卒業 / 富山大学薬学部 卒業 / 富山大学医学部 卒業 / 三重大学大学院医学系研究科 修了 / 三重大学附属病院 /名張市立病院 / 松阪市民病院 / 函館共愛会病院 / おおすが整形外科 / 元八事整形外科・形成外科 / ひのとり整形在宅クリニック など
- 保有資格
- 医学博士 / 日本整形外科学会認定 整形外科専門医 / 日本整形外科学会認定 リウマチ医 / 日本整形外科学会認定 スポーツ医 / 日本整形外科学会認定 リハビリテーション医 / 日本整形外科学会認定 脊椎脊髄病医 / 日本関節病学会 Coolief 疼痛管理用高周波システム講習プログラム 修了 / 日本医師会認定 産業医 / 身体障害者福祉法指定医 / 難病指定医
- 所属学会
- 日本整形外科学会 / 日本関節病学会

