動かすとズキッと痛む ― 神経の滑走障害とは？

「肩や腕を動かすとズキッと痛い」「太ももの外側がピリピリする」
そんな症状は、筋肉や関節ではなく 神経のトラブル が原因かもしれません。今回は、神経の「滑走（かっそう）障害」と呼ばれる状態について解説します。

神経は「動く組織」です

手や足にある神経は、筋肉や靱帯、骨の間を通りながら枝分かれしていきます。
体を動かすとき、神経も筋肉や腱と同じように 伸びたり・ずれたり（滑走） して動いています。

滑走障害とは？

ケガ・炎症・長時間の同じ姿勢などが原因で、神経と周囲の組織が くっついたり、動きにくくなる ことがあります。
これを「滑走障害」と呼びます。

要するに、神経の“滑り”が悪くなることで引っ張られ、しびれや痛みの原因になるのです。

代表的な症状

• ピリピリするしびれ
• 針で刺されたような鋭い痛み
• 引っ張られるような違和感
• 動かすと強くなる痛み（特徴的）

部位別・神経別の具体例

• 肘まわり（橈骨神経）
  → 前腕〜手の甲のしびれ、物をつかむときの痛み
• 手首・手のひら（正中神経）
  → 親指〜中指のしびれ、細かい作業がしにくい（手根管症候群）
• 肘の内側〜小指側（尺骨神経）
  → 薬指・小指のしびれ、手を握る力が弱くなる（肘部管症候群）
• 肩まわり（腋窩神経）
  → 肩の外側の痛み、腕を上げにくい
• 肩甲骨の外側（肩甲上神経）
  → 肩の後ろ〜肩甲骨外側のズキズキ、肩の使いすぎで悪化
• 肩甲骨の内側（頸椎C5・C6神経根）
  → 首を動かすと肩甲骨内側がズキッ、長時間のデスクワークで悪化
• 太ももの前（大腿神経）
  → 階段や立ち上がりで太もも前が突っ張る
• 太ももの外側（外側大腿皮神経）
  → ズボンが擦れるだけで痛い、立ち仕事や肥満で悪化（大腿外側皮神経痛）
• ふくらはぎ外側〜足の甲（腓骨神経）
  → 外側のしびれ、足首が上がりにくい（下垂足）

治療・リハビリでできること

1. リハビリ（神経モビライゼーション）

神経をゆっくり動かす運動で、滑走を改善し血流を良くします。

2. 注射による治療（ハイドロリリース）

超音波で神経を確認しながら、その周囲に薬を流し込み、癒着をはがして動きを改善します。

良くなるとどうなる？

• しびれや痛みが軽くなる
• 動かしたときの突っ張り感がなくなる
• 日常生活が楽になる

当院の取り組み

当院では、

• リハビリによる神経モビライゼーション（神経の動きを改善する運動療法）
• 超音波ガイド下で行うハイドロリリース

に力を入れています。

これらを組み合わせることで、

• 長引くしびれや痛みの改善
• 日常生活動作の向上
• 再発予防

が期待できます。

「なかなか治らない痛みやしびれ」でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。